Efekt:
-22 kg
waga początkowa:
94 kg
waga końcowa:
72 kg
U pani Joanny największą trudnością był brak przekonania we własne możliwości i wiary w sukces. Obawy związane z tym, czy na pewno schudnie mimo sumiennego stosowania wszystkich zalecen były wynikiem wcześniej stosowanych diet, które nie przynosiły trwałego rezultatu.
Pani Joanna wykazała się jednak silną determinacją i wdrażała stopniowo wszystkie zalecenia. Pomimo licznych wyjazdów oraz spotkan ze znajomymi utrzymywała wypracowane nawyki, co pozwoliło osiągać z tygodnia na tydzien satysfakcjonujące rezultaty.
Moim postanowieniem noworocznym był schudnięcie. Niestety nie miałam pomysłu jak to zrobić, ponieważ diety które stosowałam sama nie przynosiły pożądanych efektów. Aż pewnego wieczoru (urodziny syna) spotkałam koleżankę mojego dziecka, odmienioną nie do poznania. I właśnie ta osoba mnie zainspirowała i dodała otuchy, że mnie też może się udać stracić zbędne kilogramy. To ta młoda osoba poleciła mi Poradnię COiO.
Zastanawiałam się tydzień, czy to dobra decyzja aby podjąć takie wyzwanie. Pewnego dnia postanowiłam wykonać telefon do Pani Aleksandry Tedy i umówić się na spotkanie. I tak zaczęła się moja „przygoda” z walką z otyłością, która niestety była duża.
Niestety początki były ciężkie. Po pierwszym badaniu wróciłam do domu załamana, z wątpliwościami czy na pewno to dobra decyzja. Poleciały niejedne łzy, ale dzięki wsparciu męża i dzieci nie poddałam się i rozpoczęłam proces odchudzania. Moja determinacja, upór, chęć bycia zdrową i atrakcyjną kobietą spowodowały, że ostro wzięłam się do pracy, oczywiście przy bardzo dużym udziale mojego trenera.
Dzięki wiedzy, jaką w umiejętny sposób przekazywała mi Pani Ola mogłam zmieniać swoje nawyki żywieniowe. To one przyczyniły się do uzyskania pożądanego efektu. Oczywiście musiałam wdrożyć wysiłek fizyczny, który nie przyszedł lekko, ponieważ zawsze byłam osobą leniwą do wykonywania gimnastyki. Wysiłek fizyczny wdrożyłam na wyjeździe do sanatorium, gdzie obowiązkowo była poranna gimnastyka, a następnie zajęcia w basenie. Podczas pobytu w sanatorium straciłam 5kg, co dla mnie było ogromnym sukcesem, gdyż takie miałam założenie przed wyjazdem.
Po powrocie rodzina, znajomi doznali szoku i niektóre niedowiarki przekonały się, że można zrzucić zbędne kilogramy. Większość znajomych bardzo mi kibicowała (pytali o zdrowie, styl odżywiania się), ale były też takie osoby, które sceptycznie podchodziły do mojego wyzwania. Oczywiście są osoby, które w tej chwili, chyba z zazdrości komentują moje osiągnięcie. Ja się tymi komentarzami nie przejmuję. Nie będę skromna i powiem, że jestem z siebie dumna.
Utrata kilogramów, zmiana nawyków żywieniowych przyczyniły się do polepszenia stanu zdrowia (walczyłam 12 lat z nadciśnieniem, z problemami kręgosłupa), poprawy samopoczucia, wreszcie zaczęłam akceptować swoją osobę.
Na koniec chciałam zaznaczyć, że bez pomocy wspaniałej, profesjonalnej, ciepłej, wyrozumiałej osoby jaką jest pani Aleksandra Teda nie osiągnęłabym takiego efektu. Wszystkim powtarzam, że Pani Ola jest moim słoneczkiem na niebie i dziękuje losowi, że pozwolił mi spotkać tę wyjątkową, młodą osobę. Dziękuję Pani bardzo za te wszystkie nasze spotkania w poradni i za cierpliwość do mojej osoby.
Sprawdź, jak się z nami skontaktować oraz znajdź adres najbliższej placówki.
Plac Wolności 3,
lokal Lustro Doktora Pomarańczy,
Łódź 91-415
ul. Malinowa 12/29
96-320 Mszczonów
Plac Szkolny 17 lokal 3
62-400 Słupca
ul. Norberta Barlickiego 28,
99-300 Kutno
ul. Patriotów 309B, 04-767 Warszawa
ul. Krakowska 11/4,
33-100 Tarnów
ul. Młynarska 13/86,
05-500 Piaseczno
ul. Dworcowa 25a,
09-400 Płock
ul. Komorowicka 36,
43-300 Bielsko-Biała
ul. Rynek 14 lok. 12,
62-020 Swarzędz
Św. Leonarda 15/5,
25-311 Kielce
ul. Proletariacka 36,
93-569 Łódź
ul. Czerwonego Krzyża 40/68,
08-110 Siedlce
ul. Wileńska 46/12,
05-200 Wołomin
ul. Hetmańska 5/27,
82-300 Elbląg
ul. płk. J. Modrzejewskiego,
38-200 Jasło
Ul. Kotlarska 5/14,
Kraków
ul. 11 Listopada 38,
Grodzisk Mazowiecki
Ul. Rynek 14
98-200 Sieradz
ul. Jacka Bąkowskiego 13/15
Koło
ul. Polskiej Organizacji Wojskowej 3
Żyrardów 96-300
ul. Zawiszy 16A lok. 1
Warszawa Wola
Ul. Zamkowa 4/6
63-300 Pleszew
Ul. 11-go listopada 5a
95-070 Aleksandrów Łódzki
Ul. Św. Leonarda 4/1
60-654 Poznań
al. KEN 36A/132,
02-797 Warszawa
ul. Kościuszki 4, lok. 3,
Ostrów Wielkopolski
ul. Browarna 4,
Turek
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
ul 3 maja 74,
62-500 Konin
Gen. J. Hallera 12/1,
Białystok
ul. Upalna 2/3, I piętro
Białystok
ul. Sikorskiego 34, Ostrzeszów
al. Wolności 17a, lok. 10, Kalisz
ul. Zwycięstwa 26C lok.7, Białystok
ul. Milionowa 55, Łódź
ul. Przybyszewskiego 99, Łódź
ul. Żeligowskiego 46, Łódź
Al. Mickiewicza 15 lok.30, Łódź
ul. Grobelna 7 lok 206, Pabianice
ul. 20 Stycznia 7, Pabianice
ul. Franciszkańska 104/112 lok. 103, Łódź
ul. Puławska 12, lok 17, Warszawa Mokotów
ul. Barkocińska 6A lok. 8
Warszawa
al. Jerozolimskie 42 lok. 68, Warszawa
ul. Jadźwingów 2, Warszawa
ul. Leśna 13, Milanówek
ul. Kazimierzowska 43 lok. 1
Warszawa